Verken-Mötterudsv.-Lycke-Storkasberget-Tornstigen-Dottevik-Skönvik-Sågudden-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Onsdag 11 september 2024 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla idag, skön sensommarkväll.

12,03 km
Distans

1:07:42
Tid

5:38 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

117:34:11

1220 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	113	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	124	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	126	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	127	23:16	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	122	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	121	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	127	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	126	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	127	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	127	57:00	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	122	1:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	132	1:07:35	12,00 km
13	0,03 km	0:08	4:14	127	1:07:43	12,03 km

annons