annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Fredag 13 september 2024 12:12

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,86 km
Distans

2:32:13
Tid

10:15 min/km
Snitt

100
Snittpuls

144
Maxpuls

60
Kadens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:09	13:09	89	13:09	1,00 km
2	1,00 km	9:59	9:59	92	23:08	2,00 km
3	1,00 km	9:28	9:28	100	32:36	3,00 km
4	1,00 km	9:33	9:33	96	42:09	4,00 km
5	1,00 km	9:28	9:28	128	51:36	5,00 km
6	1,00 km	9:38	9:38	105	1:01:15	6,00 km
7	1,00 km	9:53	9:53	105	1:11:08	7,00 km
8	1,00 km	10:00	10:00	99	1:21:08	8,00 km
9	1,00 km	10:05	10:05	96	1:31:13	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	96	1:40:55	10,00 km
11	1,00 km	9:51	9:51	101	1:50:46	11,00 km
12	1,00 km	10:55	10:55	96	2:01:41	12,00 km
13	1,00 km	12:55	12:55	86	2:14:36	13,00 km
14	1,00 km	9:09	9:09	96	2:23:45	14,00 km
15	0,86 km	8:28	9:53	121	2:32:13	14,86 km

annons