Löpning 2024-09-14

Lördag 14 september 2024 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsträning med LMM i härligt väder

13,16 km
Distans

1:15:42
Tid

5:45 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Hoka svarta VT 2024

Total distans:

123:12:11

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:03:31	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:14:50	13,00 km
14	0,16 km	0:53	5:23	1:15:42	13,16 km

annons