Distans

Lördag 14 september 2024 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:13:46
Tid

4:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

368 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	120	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	130	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	132	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	136	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	132	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	136	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	138	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	136	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	140	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	138	53:52	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	137	58:43	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	138	1:03:36	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	140	1:08:33	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	139	1:13:45	15,00 km
16	0,00 km	0:02	6:37	140	1:13:46	15,00 km

annons