Fulltofta

Lördag 14 september 2024 13:41

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulsen börjar närma sig mer normala nivåer men det tar fortfarande lång tid innan kroppen kommer igång. Soligt och fint men det märks att hösten närmar sig.

11,38 km
Distans

1:22:39
Tid

7:16 min/km
Snitt

144
Snittpuls

181
Maxpuls

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Kompisar på passet

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	132	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	135	15:13	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	139	22:54	3,00 km
4	1,00 km	8:28	8:28	143	31:22	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	148	38:28	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	153	45:46	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	152	53:13	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	145	1:00:55	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	145	1:07:14	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	146	1:13:47	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	146	1:20:18	11,00 km
12	0,38 km	2:22	6:15	149	1:22:40	11,38 km

annons