annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-09-13

Fredag 13 september 2024 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,38 km
Distans

50:12
Tid

5:59 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	146	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	156	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	160	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	164	25:05	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	167	36:49	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	154	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	169	48:13	8,00 km
9	0,38 km	1:59	5:09	174	50:12	8,38 km

annons