annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - DM medel Säffle H55

Lördag 14 september 2024 10:50

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,31 km
Distans

50:59
Tid

8:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

162
Maxpuls

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NVii Ultimate F2

Total distans:

53:58:26

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	114	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	111	14:19	2,00 km
3	1,00 km	9:41	9:41	130	24:00	3,00 km
4	1,00 km	10:22	10:22	137	34:22	4,00 km
5	1,00 km	8:39	8:39	140	43:01	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	141	48:57	6,00 km
7	0,31 km	2:03	6:35	142	51:00	6,31 km

annons