Skånska Mästerskapen 5000

Lördag 14 september 2024 13:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

30 min innan avresa ringde tävlingsledaren och förvarnade om skokontroll, i seniorklass är inte Pumas karbonskor tillåtna. Tack Kalle för lån av Dragonfly!
Planen: långsamt lopp & spurt. 4,7 km i jämn 3:21-fart, höll sargen. Full fart med 280 meter kvar. 43 sek sista 300. Enligt Strava 2:13-fart sista 120 (13,3 på 100 meter).
8:e DM-guldet för seniorer.

5 km
Distans

16:29
Tid

3:18 min/km
Snitt

64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons