annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - DM stafett Kil H50

Söndag 15 september 2024 11:16

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

1:20:00
Tid

7:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

171
Maxpuls

168 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NVii Ultimate F2

Total distans:

53:58:26

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	114	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	125	14:11	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	135	22:21	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	149	33:14	4,00 km
5	1,00 km	9:37	9:37	147	42:52	5,00 km
6	1,00 km	10:15	10:15	147	53:06	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	158	59:49	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	130	1:06:17	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	126	1:13:01	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	128	1:19:49	10,00 km
11	0,02 km	0:11	9:30	126	1:20:01	10,02 km

annons