annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-09-16

Måndag 16 september 2024 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,24 km
Distans
1:40:36
Tid
5:31 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
353 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Hasse I Nilsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 17 september 2024
Bra tempo!
Daniel Ottosson - 18 september 2024
Tackar Hasse!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:256:2506:251,00 km
2 1,00 km5:555:55012:202,00 km
3 1,00 km5:565:56018:163,00 km
4 1,00 km5:475:47024:034,00 km
5 1,00 km5:435:43029:465,00 km
6 1,00 km5:475:47035:336,00 km
7 1,00 km5:455:45041:187,00 km
8 1,00 km5:345:34046:528,00 km
9 1,00 km5:285:28052:219,00 km
10 1,00 km5:275:27057:4710,00 km
11 1,00 km5:275:2701:03:1411,00 km
12 1,00 km5:235:2301:08:3812,00 km
13 1,00 km5:195:1901:13:5713,00 km
14 1,00 km5:085:0801:19:0414,00 km
15 1,00 km5:045:0401:24:0815,00 km
16 1,00 km5:035:0301:29:1116,00 km
17 1,00 km5:135:1301:34:2417,00 km
18 1,00 km5:045:0401:39:2818,00 km
19 0,24 km1:094:4201:40:3618,24 km
annons