Löpning 2024-09-16

Måndag 16 september 2024 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,91 km
Distans

36:47
Tid

4:39 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

359 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	142	4:10	1,00 km
2	0,12 km	1:20	11:11	134	5:30	1,12 km
3	1,00 km	3:59	3:59	157	9:29	2,12 km
4	0,12 km	1:20	10:49	140	10:49	2,24 km
5	1,00 km	3:48	3:48	165	14:37	3,24 km
6	0,15 km	1:20	9:09	147	15:57	3,39 km
7	1,00 km	3:53	3:53	168	19:50	4,39 km
8	0,13 km	1:20	10:02	146	21:10	4,52 km
9	1,00 km	3:54	3:54	164	25:04	5,52 km
10	0,12 km	1:20	10:59	142	26:24	5,64 km
11	1,00 km	3:49	3:49	162	30:14	6,64 km
12	0,13 km	1:20	10:02	145	31:34	6,78 km
13	1,00 km	3:54	3:54	166	35:28	7,78 km
14	0,13 km	1:20	10:01	147	36:48	7,91 km

annons