Lunchpass

Tisdag 17 september 2024 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,6 km
Distans

38:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

161
Snittpuls

187
Maxpuls

152
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

12 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,65 km	3:58	6:05	121	3:58	0,65 km
2	1,00 km	4:14	4:14	157	8:12	1,65 km
3	0,10 km	1:00	10:00	152	9:12	1,75 km
4	1,00 km	4:13	4:13	166	13:25	2,75 km
5	0,10 km	1:00	9:59	154	14:25	2,85 km
6	1,00 km	4:11	4:11	170	18:36	3,85 km
7	0,09 km	1:00	11:21	161	19:36	3,94 km
8	1,00 km	4:13	4:13	173	23:49	4,94 km
9	0,10 km	1:00	10:00	166	24:49	5,04 km
10	1,00 km	4:07	4:07	178	28:56	6,04 km
11	0,10 km	1:00	10:26	170	29:56	6,14 km
12	1,00 km	4:12	4:12	177	34:08	7,14 km
13	0,47 km	4:28	9:34	144	38:36	7,60 km

annons