Djurgården Runt

Tisdag 17 september 2024 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

8 km
Distans

40:10
Tid

5:01 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	121	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	129	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	145	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	142	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	147	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	148	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	150	40:08	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:30	155	40:10	8,01 km

annons