Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
SkiErg 5x3/1min+20x30/30sek 2024-09-17
Tisdag 17 september 2024 18:54
Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:02:06
Tid
103
Snittpuls
121
Maxpuls
1
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
10:02
0:00
112
10:02
0,00 km
2
0,00 km
3:00
0:00
106
13:02
0,00 km
3
0,00 km
1:00
0:00
104
14:02
0,00 km
4
0,00 km
3:00
0:00
109
17:02
0,00 km
5
0,00 km
1:00
0:00
107
18:02
0,00 km
6
0,00 km
3:00
0:00
104
21:02
0,00 km
7
0,00 km
1:00
0:00
92
22:02
0,00 km
8
0,00 km
3:00
0:00
114
25:02
0,00 km
9
0,00 km
1:00
0:00
109
26:02
0,00 km
10
0,00 km
3:00
0:00
97
29:02
0,00 km
11
0,00 km
1:00
0:00
94
30:02
0,00 km
12
0,00 km
2:00
0:00
92
32:02
0,00 km
13
0,00 km
0:30
0:00
97
32:32
0,00 km
14
0,00 km
0:30
0:00
94
33:02
0,00 km
15
0,00 km
0:30
0:00
91
33:32
0,00 km
16
0,00 km
0:30
0:00
94
34:02
0,00 km
17
0,00 km
0:30
0:00
95
34:32
0,00 km
18
0,00 km
0:30
0:00
99
35:02
0,00 km
19
0,00 km
0:30
0:00
97
35:32
0,00 km
20
0,00 km
0:30
0:00
99
36:02
0,00 km
21
0,00 km
0:30
0:00
99
36:32
0,00 km
22
0,00 km
0:30
0:00
112
37:02
0,00 km
23
0,00 km
0:30
0:00
104
37:32
0,00 km
24
0,00 km
0:30
0:00
109
38:02
0,00 km
25
0,00 km
0:30
0:00
99
38:32
0,00 km
26
0,00 km
0:30
0:00
93
39:02
0,00 km
27
0,00 km
0:30
0:00
98
39:32
0,00 km
28
0,00 km
0:30
0:00
101
40:02
0,00 km
29
0,00 km
0:30
0:00
103
40:32
0,00 km
30
0,00 km
0:30
0:00
97
41:02
0,00 km
31
0,00 km
0:30
0:00
96
41:32
0,00 km
32
0,00 km
0:30
0:00
109
42:02
0,00 km
33
0,00 km
0:30
0:00
107
42:32
0,00 km
34
0,00 km
0:30
0:00
107
43:02
0,00 km
35
0,00 km
0:30
0:00
106
43:32
0,00 km
36
0,00 km
0:30
0:00
112
44:02
0,00 km
37
0,00 km
0:30
0:00
108
44:32
0,00 km
38
0,00 km
0:30
0:00
114
45:02
0,00 km
39
0,00 km
0:30
0:00
113
45:32
0,00 km
40
0,00 km
0:30
0:00
114
46:02
0,00 km
41
0,00 km
0:30
0:00
110
46:32
0,00 km
42
0,00 km
0:30
0:00
109
47:02
0,00 km
43
0,00 km
0:30
0:00
106
47:32
0,00 km
44
0,00 km
0:30
0:00
109
48:02
0,00 km
45
0,00 km
0:30
0:00
106
48:32
0,00 km
46
0,00 km
0:30
0:00
106
49:02
0,00 km
47
0,00 km
0:30
0:00
104
49:32
0,00 km
48
0,00 km
0:30
0:00
108
50:02
0,00 km
49
0,00 km
0:30
0:00
104
50:32
0,00 km
50
0,00 km
0:30
0:00
115
51:02
0,00 km
51
0,00 km
0:30
02:32:26
110
51:32
0,00 km
52
0,04 km
0:30
12:38
111
52:02
0,04 km
53
1,00 km
9:59
9:59
92
1:02:01
1,04 km
54
0,01 km
0:06
14:42
91
1:02:06
1,05 km
annons