Sandhamn

Onsdag 18 september 2024 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt väder

9,06 km
Distans

48:26
Tid

5:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	140	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	141	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	138	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	140	48:06	9,00 km
10	0,06 km	0:21	5:39	127	48:27	9,06 km

annons