annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Löpning

Lördag 31 juli 2010 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,61 km
Distans

1:16:24
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	141	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	144	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	146	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	136	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	143	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	144	52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	144	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	146	1:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	146	1:08:07	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	147	1:13:20	14,00 km
15	0,61 km	3:04	5:00	147	1:16:24	14,61 km

annons