annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Fredag 20 september 2024 19:30

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma procedur som vanligt. Körde inomhus idag. Påbörjade stretchingen tätt inpå löpningen. Gjorde uppehåll för dusch och fortsatte med resten efter den.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår.
16:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin
annons