Kortare och snabbare

Lördag 21 september 2024 11:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

31:14
Tid

6:14 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 augusti 2024	5,00 km	35:36	7:07 m/km
18 augusti 2024	5,00 km	31:35	6:19 m/km
16 augusti 2024	5,01 km	32:13	6:26 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	151	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	166	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	164	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	166	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	171	31:14	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:22	169	31:15	5,01 km

annons