Äntligen bröt jag badstoppet också, skönt avslut!

Söndag 18 augusti 2024 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

31:35
Tid

6:19 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 september 2024	5,01 km	31:14	6:14 m/km
24 augusti 2024	5,00 km	35:36	7:07 m/km
16 augusti 2024	5,01 km	32:13	6:26 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	145	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	161	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	164	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	164	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	168	31:35	5,00 km
6	0,00 km	0:01	2:28	167	31:35	5,00 km

annons