Lunchpass

Söndag 22 september 2024 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,18 km
Distans

1:39:07
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	119	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	140	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	143	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	142	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	144	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	143	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	144	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	146	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	151	54:41	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	151	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	144	1:05:37	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	149	1:11:00	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	146	1:16:21	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	150	1:21:46	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	147	1:27:12	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	150	1:32:39	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	153	1:38:07	18,00 km
19	0,18 km	1:01	5:29	149	1:39:08	18,18 km

annons