Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Carlsvärd
1959 • Örebro
Terrängjogg i Markaskogen
Lördag 31 juli 2010 18:50
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med karta.Inspekterade O-ringenterrängen.
7,03
km
Distans
54:28
Tid
7:45
min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:12
7:12
126
7:12
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
132
14:03
2,00 km
3
1,00 km
9:08
9:08
134
23:11
3,00 km
4
1,00 km
7:19
7:19
138
30:30
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
146
37:23
5,00 km
6
1,00 km
10:27
10:27
128
47:50
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
147
54:17
7,00 km
8
0,03 km
0:10
6:00
131
54:28
7,03 km
annons
