Löpning 2024-09-24

Tisdag 24 september 2024 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Love sprang en mil, så grym liten krigare. Inez o hennes kompisar cyklade och sprang lite. :) vi körde varv vid Postnord.

10,01 km
Distans

56:36
Tid

5:39 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	125	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	128	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	127	32:56	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	125	39:00	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	124	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	129	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	137	56:34	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:31	145	56:36	10,01 km

annons