Rullskidor Auckland Intervaller 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1/1 min lugnt

Söndag 29 september 2024 13:55

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt. Hyfsat klipp. Kändes OK.

31,49 km
Distans

1:48:53
Tid

3:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,99 km	23:22	3:54 min/km
Repetition 1	17000 m	59:00	3:28 min/km
Repetition 2	2900 m	05:30	1:54 min/km
Nerjogg	5,60 km	21:01	3:45 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Bliz Matrix B

Total distans:

437:42:22

6534 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons