Lugn runda i skogen

Lördag 28 september 2024 14:58

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hämtade upp Ester och Hilda i svampskogen och tog bilen hem. Anna-Maria kvar en stund.

7,27 km
Distans

57:16
Tid

7:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

174:44:28

1697 km

Altra Timp 3

Total distans:

79:27:19

662 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	148	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	152	14:37	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	152	22:40	3,00 km
4	1,00 km	8:03	8:03	152	30:43	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	143	37:52	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	153	45:36	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	152	53:20	7,00 km
8	0,27 km	3:56	14:33	145	57:16	7,27 km

annons