Lunchpass

Måndag 30 september 2024 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,44 km
Distans

55:04
Tid

5:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	133	11:52	2,00 km
3	0,28 km	3:08	11:14	116	15:00	2,28 km
4	1,00 km	4:53	4:53	152	19:53	3,28 km
5	0,23 km	1:07	4:46	159	21:00	3,51 km
6	0,11 km	1:30	13:36	123	22:30	3,62 km
7	1,00 km	4:52	4:52	151	27:22	4,62 km
8	0,24 km	1:08	4:43	156	28:30	4,86 km
9	0,13 km	1:30	11:29	126	30:00	4,99 km
10	1,00 km	4:57	4:57	155	34:57	5,99 km
11	0,23 km	1:03	4:31	164	36:00	6,23 km
12	0,12 km	1:30	12:28	134	37:30	6,35 km
13	1,00 km	4:54	4:54	157	42:24	7,35 km
14	0,23 km	1:06	4:51	157	43:30	7,57 km
15	0,08 km	1:30	19:41	135	45:00	7,65 km
16	1,00 km	5:39	5:39	144	50:39	8,65 km
17	0,78 km	4:21	5:35	150	55:00	9,43 km
18	0,01 km	0:04	6:19	160	55:04	9,44 km

annons