Eftermiddagspass

Måndag 30 september 2024 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,45 km
Distans

55:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	152	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	151	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	143	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	132	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	141	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	136	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	132	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	140	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	143	48:14	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	143	52:54	11,00 km
12	0,45 km	2:15	5:00	140	55:09	11,45 km

annons