Löpning 2024-09-30

Måndag 30 september 2024 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

45:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

395 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	141	5:09	1,00 km
2	0,89 km	4:51	5:28	146	10:00	1,89 km
3	1,00 km	5:05	5:05	149	15:05	2,89 km
4	0,37 km	1:55	5:08	148	17:00	3,26 km
5	0,30 km	2:00	6:40	140	19:00	3,56 km
6	1,00 km	5:08	5:08	148	24:08	4,56 km
7	0,37 km	1:52	5:01	153	26:00	4,93 km
8	0,31 km	2:00	6:29	147	28:00	5,24 km
9	1,00 km	5:06	5:06	146	33:06	6,24 km
10	0,38 km	1:54	5:01	154	35:00	6,62 km
11	1,00 km	6:04	6:04	132	41:04	7,62 km
12	0,60 km	3:56	6:35	132	45:00	8,21 km
13	0,03 km	0:17	8:19	133	45:17	8,25 km

annons