annons

Styrketräning

Måndag 30 september 2024 21:03

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tio min rodd som uppvärmning. Triceps och latsdrag. Sen var det pass där jag hade tänkt vara, så det blev benpress, leg extensions, lite marklyft och biceps i stället.
1:05:00
Tid
annons