annons

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Kvällspass

Tisdag 1 oktober 2024 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,52 km
Distans

1:24:59
Tid

8:05 min/km
Snitt

117
Snittpuls

140
Maxpuls

144
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

221:13:15

1295 km

Gillas av

Hans Persson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:39	9:39	115	9:39	1,00 km
2	1,00 km	7:57	7:57	127	17:37	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	121	25:38	3,00 km
4	1,00 km	9:01	9:01	124	34:39	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	119	42:21	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	117	49:40	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	117	56:48	7,00 km
8	1,00 km	9:02	9:02	95	1:05:50	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	120	1:12:42	9,00 km
10	1,00 km	8:05	8:05	115	1:20:47	10,00 km
11	0,52 km	4:12	8:05	114	1:24:59	10,52 km

annons