Lunchpass

Torsdag 3 oktober 2024 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,8 km
Distans

45:01
Tid

5:07 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

422 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	126	5:45	1,00 km
2	0,79 km	4:15	5:22	149	10:00	1,79 km
3	1,00 km	5:01	5:01	156	15:01	2,79 km
4	1,00 km	4:59	4:59	159	20:00	3,79 km
5	1,00 km	4:50	4:50	168	24:50	4,79 km
6	1,00 km	4:48	4:48	170	29:39	5,79 km
7	0,07 km	0:21	4:48	170	30:00	5,86 km
8	1,00 km	4:41	4:41	174	34:41	6,86 km
9	1,00 km	4:42	4:42	178	39:23	7,86 km
10	0,13 km	0:37	4:46	179	40:00	7,99 km
11	0,80 km	5:00	6:14	163	45:00	8,79 km
12	0,00 km	0:01	59:41	161	45:01	8,80 km

annons