annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

10k Duvnäsviken

Fredag 4 oktober 2024 10:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Strålande sol och 9 grader - härlig lunchjogg en fredag i oktober!
9,94 km
Distans
56:06
Tid
5:39 min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
88 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 20
Total distans: 
61:57:16
629 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2025 10,02 km 1:00:27 6:02 m/km
22 maj 2025 10,24 km 59:41 5:50 m/km
7 maj 2025 9,15 km 51:28 5:37 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons