Zwift-Group Ride: JETT Monday Morning Ride (2,5-3.0w/kg) (B) on Lutence Express in Paris

Söndag 22 september 2024 23:04

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Cyklade ett Gruppevent på Zwift Distans: 30,54km Tid: 50min 41sek Medelhastighet: 36,2km/h gick i ett ganska högt och kontrollerat tempo och kände mig ganska pigg så var kul att cykla. Totaltid med uppvärmning:

32 km
Distans

54:51
Tid

35,00 km/h
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

74
Kadens

225 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:36	28,35	125	10:36	5,00 km
2	5,00 km	10:22	29,03	122	20:58	10,00 km
3	5,00 km	9:18	32,14	143	30:16	15,00 km
4	5,00 km	9:04	33,03	146	39:20	20,00 km
5	5,00 km	9:35	31,30	143	48:55	25,00 km
6	5,00 km	9:50	30,51	142	58:45	30,00 km
7	3,73 km	7:10	31,30	140	1:05:55	33,73 km

annons