annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Race: Club ladder 4678 (E) on Park Perimeter Loop in New York

Måndag 23 september 2024 19:49

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 19,61km Tid: 30min 48sek Medelhastighet: 38,2km/h Ja då var det dags för Club Ladder Race med SZ Loki och vi var 5st från vårat lag som skulle möta ett utländskt lag med 4st cyklister. Fick slita hårt redan från start och fick släppa tidigt och vart bara att känna mig grymt besviken och att formen känns så kass, jag rullade i mål På Pl: 9/9 och kom verkligen sist och kändes som jag svek laget. Totaltid med uppvärmning:
23,24 km
Distans
41:35
Tid
33,53 km/h
Snitt
177
Snittpuls
185
Maxpuls
74
Kadens
302 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:4427,9112810:445,00 km
2 5,00 km8:2335,6416819:0810,00 km
3 5,00 km8:1536,3618027:2315,00 km
4 5,00 km8:4434,2918036:0720,00 km
5 3,24 km5:2935,6417941:3623,24 km
annons