Karlslundspåret

Lördag 5 oktober 2024 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

ny trail sko,kändes bra

14,83 km
Distans

1:22:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

Skor

salomon thundercross

Total distans:

35:19:16

286 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	40:43	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	1:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:08:41	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:13:33	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:18:30	14,00 km
15	0,83 km	4:09	4:59	1:22:39	14,83 km

annons