Rulleskitur

Lördag 5 oktober 2024 11:53

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sliten idag forkjøla så kroppen ikkje heilt god.

13,63 km
Distans

1:00:34
Tid

4:27 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:09	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	12:54	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	16:43	4,00 km
5	1,00 km	3:43	3:43	20:26	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	24:33	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	29:38	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	34:37	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	39:09	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	43:48	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	48:54	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	53:54	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	58:05	13,00 km
14	0,63 km	2:30	3:57	1:00:35	13,63 km

annons