Löpning 2024-10-06

Söndag 6 oktober 2024 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,34 km
Distans

14:51
Tid

4:27 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:28	3:39	131	1:28	0,40 km
2	0,40 km	2:02	5:04	156	3:29	0,80 km
3	0,40 km	1:35	3:56	160	5:04	1,20 km
4	0,40 km	1:59	4:58	162	7:03	1,60 km
5	0,40 km	1:36	3:59	158	8:39	2,00 km
6	0,40 km	2:02	5:05	159	10:41	2,40 km
7	0,40 km	1:35	3:58	149	12:16	2,80 km
8	0,40 km	2:02	5:06	145	14:18	3,20 km
9	0,14 km	0:33	3:58	144	14:51	3,34 km

annons