Upperud

Söndag 6 oktober 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,14 km
Distans

1:20:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

198:10:51

2025 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:37	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:08:56	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:14:24	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:20:07	15,00 km
16	0,14 km	0:50	6:04	1:20:57	15,14 km

annons