Löpning 2024-10-06

Söndag 6 oktober 2024 15:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,23 km
Distans

1:53:02
Tid

6:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	111	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	122	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	128	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	127	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	126	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	126	38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	127	45:24	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	131	52:05	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	125	58:33	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	125	1:05:03	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	120	1:11:28	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	122	1:18:03	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	123	1:24:36	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	123	1:31:06	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	122	1:37:46	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	124	1:44:32	16,00 km
17	1,00 km	6:51	6:51	128	1:51:23	17,00 km
18	0,23 km	1:37	7:03	127	1:53:00	17,23 km
19	0,00 km	0:02	14:38	129	1:53:02	17,23 km

annons