Launa med Fabian

Tisdag 24 september 2024 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

56:40
Tid

5:31 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

394 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	132	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	125	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	130	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	131	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	135	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	136	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	137	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	133	55:05	10,00 km
11	0,26 km	1:35	6:09	133	56:40	10,26 km

annons