Vanlig

Onsdag 2 oktober 2024 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:05:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

471 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	124	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	139	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	143	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	145	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	138	40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	143	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	142	50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	141	55:18	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	144	1:00:28	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	144	1:05:47	13,00 km
14	0,01 km	0:02	5:07	150	1:05:49	13,01 km

annons