annons

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Powerwalk till Kålltorp

Lördag 5 oktober 2024 10:16

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,16 km
Distans

1:33:21
Tid

10:11 min/km
Snitt

94
Snittpuls

113
Maxpuls

60
Kadens

346 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Greyhound

Total distans:

136:10:46

1573 km

Gillas av

Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:05	11:05	91	11:05	1,00 km
2	1,00 km	10:20	10:20	94	21:25	2,00 km
3	1,00 km	10:25	10:25	92	31:50	3,00 km
4	1,00 km	10:22	10:22	93	42:12	4,00 km
5	1,00 km	10:19	10:19	94	52:31	5,00 km
6	1,00 km	10:47	10:47	99	1:03:18	6,00 km
7	1,00 km	10:08	10:08	92	1:13:27	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	96	1:23:36	8,00 km
9	1,00 km	10:06	10:06	94	1:33:42	9,00 km
10	0,16 km	1:40	10:41	102	1:35:22	9,16 km

annons