Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Blomgren
1961 • Askersund
Till IP
Tisdag 8 oktober 2024 18:20
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pulsen blev lite konstig - ingen puls sa den efter ett tag
2,08
km
Distans
13:59
Tid
6:43
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
16
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fresh foam More...
Total distans:
162:10:25
1499 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,77 km
11:21
6:26
150
11:21
1,77 km
2
0,01 km
0:31
53:49
130
11:52
1,77 km
3
0,06 km
0:20
5:12
124
12:12
1,84 km
4
0,03 km
0:21
11:14
132
12:33
1,87 km
5
0,08 km
0:23
4:58
134
12:56
1,95 km
6
0,03 km
0:21
11:46
138
13:17
1,98 km
7
0,07 km
0:22
5:11
138
13:38
2,05 km
8
0,03 km
0:22
12:08
140
14:00
2,08 km
annons