annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Doggajogg

Söndag 29 september 2024 09:39

Löpning - Doggajogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsjogg med Dante.

11,79 km
Distans

1:06:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

119
Snittpuls

157
Maxpuls

105 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 12 TR

Total distans:

74:54:57

765 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	99	6:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	111	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	114	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	120	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	119	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	121	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	118	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	123	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	124	50:35	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	119	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	118	1:02:04	11,00 km
12	0,79 km	4:23	5:34	145	1:06:27	11,79 km

annons