annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Lördag 12 oktober 2024 09:23

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:19
Tid

4:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	131	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	133	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	134	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	142	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	146	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	49:13	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:34	160	49:19	10,02 km

annons