Distans

Lördag 12 oktober 2024 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,74 km
Distans

1:15:29
Tid

5:07 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

449 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	124	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	134	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	134	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	135	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	137	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	139	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	135	56:20	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	134	1:01:23	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	135	1:06:32	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	137	1:11:38	14,00 km
15	0,74 km	3:51	5:13	135	1:15:30	14,74 km

annons