annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Manske

1967 • Sollentuna

Cykel 2024-10-12

Lördag 12 oktober 2024 09:53

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

79,81 km
Distans

3:06:26
Tid

25,69 km/h
Snitt

137
Snittpuls

173
Maxpuls

496 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:26	22,36	126	13:26	5,00 km
2	5,00 km	13:58	21,43	138	27:23	10,00 km
3	5,00 km	13:35	22,09	139	40:58	15,00 km
4	5,00 km	11:02	27,27	123	52:00	20,00 km
5	5,00 km	12:49	23,38	128	1:04:49	25,00 km
6	5,00 km	12:04	24,83	130	1:16:53	30,00 km
7	5,00 km	10:45	27,91	138	1:27:37	35,00 km
8	5,00 km	9:44	30,77	156	1:37:22	40,00 km
9	5,00 km	11:14	26,67	144	1:48:36	45,00 km
10	5,00 km	11:02	27,27	138	1:59:38	50,00 km
11	5,00 km	11:12	26,87	132	2:10:50	55,00 km
12	5,00 km	10:26	28,80	149	2:21:16	60,00 km
13	5,00 km	10:13	29,27	148	2:31:29	65,00 km
14	5,00 km	11:10	26,87	139	2:42:39	70,00 km
15	5,00 km	12:26	24,16	134	2:55:05	75,00 km
16	4,81 km	11:21	25,35	140	3:06:27	79,81 km

annons