Högskolan

Söndag 13 oktober 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnig morgon tillsammans med Jesper, var lite seg i benen

12,42 km
Distans

1:05:13
Tid

5:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	114	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	146	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	146	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	144	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	145	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	145	57:40	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	144	1:03:02	12,00 km
13	0,42 km	2:11	5:13	144	1:05:13	12,42 km

annons