annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-10-14

Måndag 14 oktober 2024 05:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,2 km
Distans

46:01
Tid

6:23 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Gt200011

Total distans:

107:08:22

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,26 km	13:55	6:10	123	13:55	2,26 km
2	0,94 km	6:07	6:31	127	20:02	3,19 km
3	0,02 km	1:03	46:04	130	21:05	3,22 km
4	0,90 km	4:59	5:32	132	26:03	4,12 km
5	0,03 km	1:02	32:12	131	27:05	4,15 km
6	0,91 km	5:06	5:37	138	32:11	5,05 km
7	0,03 km	1:01	30:09	133	33:12	5,09 km
8	0,89 km	5:10	5:50	139	38:22	5,98 km
9	1,23 km	7:39	6:13	136	46:01	7,20 km

annons