annons
1967 • Örebro

Upp/ner, lite backe och korta intervaller.

Onsdag 9 oktober 2024 08:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,81 km
Distans
1:04:28
Tid
5:02 min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
182
Stegfrekvens
206 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Addiidas Adios Pro 3 240423
Total distans: 
94:04:42
1144 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,64 km20:015:3014620:013,64 km
2 2,06 km10:074:5515630:085,70 km
3 1,91 km9:545:1115040:027,60 km
4 0,50 km2:084:1413742:108,11 km
5 0,51 km2:114:1815344:218,62 km
6 0,52 km2:154:1915346:369,14 km
7 0,00 km0:0244:4713346:389,14 km
8 0,52 km2:244:3715049:019,66 km
9 0,51 km2:104:1514651:1210,17 km
10 0,51 km2:074:0714853:1810,68 km
11 2,13 km11:105:151571:04:2912,81 km
annons