Morgonpass

Tisdag 15 oktober 2024 07:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,35 km
Distans

50:53
Tid

5:27 min/km
Snitt

156
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	131	12:22	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	168	16:34	3,00 km
4	0,08 km	1:00	12:31	150	17:34	3,08 km
5	1,00 km	4:12	4:12	169	21:46	4,08 km
6	0,07 km	1:00	14:15	157	22:46	4,15 km
7	1,00 km	4:17	4:17	174	27:04	5,15 km
8	0,03 km	1:00	35:02	156	28:04	5,18 km
9	1,00 km	4:20	4:20	176	32:23	6,18 km
10	0,08 km	1:00	11:54	166	33:23	6,26 km
11	1,00 km	4:10	4:10	181	37:33	7,26 km
12	0,08 km	1:00	13:04	169	38:33	7,34 km
13	1,00 km	5:54	5:54	149	44:27	8,34 km
14	1,00 km	6:23	6:23	153	50:50	9,34 km
15	0,01 km	0:03	6:52	150	50:53	9,35 km

annons